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心理健康

我校举办《调整心态,积极备考》心理讲座

文章来源:本站 发布时间:2014年05月28日 点击数: 字体:

    2014年5月19日,我校专职心理教师黄鋆,在阶梯(2)室为我校即将参加高职高考的100余名同学开展了一次主题为《调整心态,积极备考》的心理讲座。此次讲座也是我校心理健康主题活动月的系列活动之一。
    讲座上,黄鋆老师根据专业心理学理论和自身实际经验,分别从认识考试、调节情绪、放松训练等几方面,对考生存在的问题进行细致讲解与辅导,并现场指导大家体验了情绪放松的常用方法。
    此次讲座活动能在一定程度上解决考生常见的心理问题,帮助他们更好的调整心态,迎接即将到来的高职高考。

黄鋆老师在进行考试焦虑的心理调试

情绪ABC方法的讲解

参与讲座的老师和同学